Min første smetterling!

Hver mandag har vi turntrening med Anna, og de hjelper veldig. Hun har god peiling, og ser hva vi må rette opp for å få til de forskjellige tingene. Forrige mandag fikk jeg til en smetterling for første gang! Det var kjempegøy og veldig deilig å mestre noe nytt, så nå er det bare å fortsette turntreningene og se om vi ikke får til noen andre nye elementer.

Bilder fra Kick off

Årets første skitur

I dag har jeg brukt dagen til årets første skitur. Sto opp tidlig og gikk på ski med min kjære far på Hevingen. Skiferdighetene var ikke de beste, ettersom jeg ikke har hatt ski under beina på hvertfall et år. I morgen har jeg og Didrik langrenn i treningsledelse-timene, så jeg tenkte det kunne være greit å i hvertfall ha prøvd skiene en gang før det. I tillegg ble det jo en fin treningstur. Onsdag har vi også bortover-ski med skolen, så det blir tre skiturer på meg på under en uke! Det må være første gangen i livet. Uansett, jeg liker langrenn bedre enn alpint, så det passer meg fint. Jeg trenger en god del øvelse også. I mars skal vi nemlig på vintertur med klassen hvor vi skal gå masse på ski!

Tilbake i rutinene

Nå er første ordinære treningsuke i ny klubb over, og jeg må si jeg er veldig fornøyd. Kroppen har vært både sliten og mørbanket, men nå er den på rett vei. Selv om jeg med fordel kunne vært i litt bedre form. Med ny singel med mye hopp merker jeg at kondisen til tider er fraværende. Så jeg har nok en liten jobb å gjøre før Vintermesterskapet. I dag har jeg og Solveig trent sammen. Selv om det blir mye prat, og kanskje ikke fullt så mye handling, fikk vi gjort en del. Det var i alle fall en god start på dagen!

Viktig med hvile

Jeg føler det er på sin plass å fortelle dere at jeg har fått ny seng. Den er mye større enn den gamle, så nå kan jeg breie meg ordentlig ut. I natt sov jeg kjempegodt og jeg gleder meg til å legge meg i kveld. I morgen begynner jeg sent på skolen, så da kan jeg sove ekstra lenge. Deilig! Ellers er det jo ganske viktig å gi kroppen nok hvile og søvn også?

For en dag!

Dagen i går var meget aktiv for min del. I de to siste timene var det treningsledelse. Etter dette var jeg og svømte i S.hallen sammen med Martine, Kathrine og Mari. Vi skal ha test i distansesvømming med skolen om ikke så lenge, så vi svømte 1000m. Så svippet Kathrine meg ned til Sefa i sin søte bil. Helt utrolig deilig at hun har fått lappen.. Gleder meg til det blir min tur. Vi hadde turn med Anna i overkant av en time. Her gjorde vi mye styrke og akrobatiske elementer, og jeg må si min respekt for turnere vokste. De er ganske så sterke og har goood teknikk. Etter turn fulgte disco-trening. Her gjorde vi discotrinn og gikk i gjennom dansen vi lærte på Kick off. Til slutt var det Freestyle hvor vi kun var to på trening. Det var egentlig helt greit, for da fikk vi pirket masse. Jeg sov i alle fall veldig godt i natt, og var helt utslitt når jeg kom hjem!

Kjempebra Kick off !

Etter helgen har jeg et nøkkelord: stølhet. Men det har vært tre lærerike dager, med mye moro. I går hadde vi to timer disco med Sofia Westlund Englund fra Sverige. Hun var veldig, veldig flink og vi lærte en super koreografi. Selv om jeg slet litt med å lære den, var hun nøye på å repetere mye slik at vi skulle huske alt. Nå gjelder det bare å repetere den slik at den sitter. Vi hadde også ballett med Gry og slowdance med Solveig. Lørdagen gjorde sitt for kroppen. I dag var det et stk støl Jenny som våknet i morges. Dagen i dag bestod av stretching og hip hop. Siden jeg selv var instruktør for stretchingen fikk jeg ikke vært med på hip hop. Men etter at jeg har tøyd og presset alle jentene ned i spagater alle mulige veier, kan jeg love at det vil bli enda mer stølhet i morgen. I tillegg til dansing har vi hatt hår- og sminkekurs og kurs i pusteteknikk. Alt i alt var det et vellykket Kick off! Nå ser jeg frem til at den vanlige timeplanen skal starte opp i morgen.

KICK OFF

I helgen har vi Kick off og offisiell åpning av ny dansesal hos Evolution. Det var kjempemoro. I dag har jeg hatt privattime hvor jeg gjorde ny singel. Den blir forhåpentligvis bra, men det trengs en del trening først. Det blir mye hopp, så jeg trenger litt spenst og kondistrening! I morgen står både disco, ballett og slowdance på programmet. Det kommer til å bli en lang og slitsom dag, men også lærerik og morsom! Kommer tilbake med bilder fra Kick off senere :)

Jeg har bestilt treningsdress!

Nå kom jeg nettopp hjem fra Sefa hvor jeg har vært og bestilt den nye Evolution-dressen. Jeg synes den er kjempefin, så nå gleder jeg meg til å få den! Fikk også et lite glimt igjen av det som skal bli den nye dansesalen vår. Den ser veldig bra ut. Grønn og fresh i Evolution sine farger!

Freestyle Discojazz

Fra åtte års-alderen og fram til jeg var nesten 14 drev jeg med Rytmisk Gymnastikk. Det var den beste tiden i livet mitt. Mot slutten slet jeg med problemer med ryggen, og det gjorde at jeg ikke hadde nok motivasjon til å fortsette. I mars for snart tre år siden var jeg på min første dansetrening. Freestyle Discojazz i Halden. Før jeg begynte å danse dette pleide jeg å le av disse jentene med fjær på hodet og som langet avgårde med rare løpesteg. Nå er jeg en av dem selv og synes det er veldig moro. Hvorvidt jeg synes det er kjempepent kan vel diskuteres. Jeg har vel fremdeles en "RG-hjerne" som helst vil gjøre alt pent og rolig. Men med mine trenere blir ikke det noe av. Nå skal det jobbes hardt framover mot et høyere tempo og en tøffere dansestil enn før.

Nå skal jeg begynne å trene i ny klubb. Evolution@Sefa. Det kommer til å bli kjempebra. Nye trenere, nytt miljø og nytt dansestudio. Mine første danseår har jeg danset hos Kari & Jørns danseloft. Først i Halden, deretter i Fredrikstad. Selv om jeg har vært fornøyd med det, skal jeg ikke legge skjul på at jeg gleder meg til å danse i min egen by. Jeg kommer til å spare utrolig mye tid. Og når jeg helst vil holde karakterene oppe i tillegg, er det veldig viktig for meg.

Jeg ser i alle fall fram til et forhåpentligvis godt danseår for meg. Mest sannsynlig et hardt et, treningsmessig, men hvis resulatetene kommer er det så absolutt verdt det. Til helgen er det Kick off med mye morsom trening, både disco, freestyle, slow, hip hop og stretching. Neste danseopptur er Vintermesterskapet i Skedsmohallen 6. februar. Deretter følger International Dancestar '10 helgen etter. Det er en dansefestival i Tønsberg som jeg gleder meg masse til. I fjor var jeg ikke med, så i år blir kjempebra. Spesielt blir det gøy å se alle de engelske danserne!

Med skadeforebyggende trening som mål

Et nytt år fører alltid med seg et par eller flere nyttårsforsetter. Jeg har vel et par selv. Eller, det er kanskje ikke forsetter, men ting jeg håper å bli bedre på. En av disse tingene er at jeg har satt meg som mål å trene TerapiMaster og balansebrett hver dag i to måneder. Fram til 5. april er målet. I den samme perioden skal jeg kutte ut all brusdrikking og alt godteri. Huff, det høres ikke særlig morsomt ut. Men foreløpig har det gått overraskende bra. Trikset er bare å gå skikkelig inn for det. Til uka begynner treningene med Evolution, så da har jeg noe å se fram mot. På vårsesongen skjer det mye spennende, noe som er bra for min motivasjon. Jeg er helt avhengig av å ha noe å glede meg til. I tillegg er jeg et konkurransemenneske. Jeg har aldri skjønt meg på de som bare liker å trene uten noe bestemt mål. For meg er det viktig å trene mot noe spesielt. Men allikevel trenger kroppen min at jeg fortsatt passer på basistrening som nettopp balansebrett og TerapiMaster. Jeg er så heldig at jeg har den hengende i kjelleren hjemme, så jeg slipper å dra noe sted for å trene med den. Etter seks år med Rytmisk Gymnastikk og en meget bevegelig rygg skal jeg ikke legge skjul på at nettopp denne treningen er viktig for meg! Jeg vil også unngå å tråkke over igjen, så balansebrettet gjør de svake anklene mine litt sterkere. Bedre å være føre var :)

Jeg kommer krypende tilbake

Etter nesten et år med blogging i 2009 ga jeg meg i oktober. Nå er jeg tilbake igjen. Det tok ikke så alt for lang tid. Noen har vel et større behov for å dele tekst og bilder med resten av verden enn andre. Jeg er en av dem.

På denne bloggen kommer jeg til å skrive i hovedsak om dans og min dansende hverdag. Mine treninger, konkurranser og oppvisninger. I tillegg vil jeg publisere bilder, videosnutter, osv. Ettersom jeg har begynt i ny klubb nå rett før jul, vil jeg nok ha en del opplevelser å dele med mine kommende lesere.

Foreløpig har jeg valgt å ikke fortelle så mange om bloggen, men kanskje trekker den flere lesere etterhvert, eller jeg gjør litt egenreklame. Personlig er jeg ikke så fan av å publisere noe halvferdig. Men en blogg skal jo alltid skrives på. Så etter et par innlegg vil jeg nok fortelle den til noen. For det er faktisk litt morsomt å blogge for noen andre enn kun seg selv også.