MIN DANSENDE HVERDAG

NY DRAKT

2010-11-26T09:27:00.000-08:00

Etter mye styr kom endelig den nye drakten fra Goldstar til slutt!

Novembermesterskapet til helgen!

2010-11-11T00:55:00.000-08:00

Til helgen er det novembermesterskapet. Jeg skal danse etter min lille konkurransepause. Den nye drakten kom på mandag og jeg gleder meg til å bruke den! Sånn sportslig vet jeg ikke helt hvor god formen er, ettersom det ikke har blitt optimalt med trening i det siste. Vi får se! I går var det siste finpuss på singel og vi lagde ferdig slutten av spotten. Hadde vært moro med en finale så jeg fikk danset den. Dette blir min nest siste konkurranse i 16-18 år, og jeg må innrømme at jeg gleder meg litt til å danse i over 18 år.. Selv om jeg føler meg litt gammel!
PS: mitt nye og bedre liv er fremdeles i live :)

Bilder fra show og jazz

2010-11-11T00:50:00.000-08:00

I helgen var det NM i IDO-grener. Jeg deltok i show og jazz. Mitt mål var egentlig å ikke komme sist, siden det er så harde klasser med få deltakere, og målet ble nådd. Disse grenene danser jeg bare for å ha det gøy, det er jo freestylen jeg satser mest på :) Uansett er det deilig med litt variasjon!

DAG 1

2010-11-01T23:47:00.000-07:00

I går begynte det som jeg liker å kalle mitt nye og bedre liv. Nå gjenstår det bare å se hvor lenge det varer. Jeg slo til med en pangstart med både fiskesuppe før trening og grønnsakssuppe etter trening. Jeg vil påstå jeg sov med relativt god samvittighet den dagen. Nå sitter jeg allerede på skolen og lader opp til dagens gjøremål. Fire timer med ledelse og to timer norsk, før det er privattimer og trening til sent i kveld. Drakten min er fremdeles i tollen, men jeg har et lite håp om å få brukt den på neste konkurranse. Min konkurransepause fra freestyle er nemlig også over, gleder meg til å danse igjen. Nå er det bare to konkurranser igjen, før jeg rykker opp i klassen over 18 år. Til helgen er det NM i show og jazz i Lørenskog :)

Døgnvill

2010-10-07T16:36:00.001-07:00

Ferien har bare vart et par dager, allikevel klarer jeg å snu både døgn og ukedager på hodet. Jeg tåler ikke å sove for lenge.. Da er det fysisk umulig for meg å sovne på kvelden igjen. Da gjør jeg andre, litt mer produktive nattaktiviteter, som å smårydde på rommet. Eller kanskje jeg kliner til med et par situps på senga. Nå ligger jeg egentlig bare og stirrer i taket, og prøver til en viss grad å visualisere min nye jazzkoreografi. Den medførte forøvrig også med seg en hoven skulder, to blå knær og en kul i hodet. Kan bli spennende å se hvordan resultatet blir til slutt! Heia blod, svette og tårer

Endring

2010-10-04T10:11:00.000-07:00

Siden jeg er litt lei av freestyle og i tillegg venter på ny drakt, skal jeg nå begynne å konkurrere i show og jazz. Da får jeg i hvertfall muligheten til å bli sett på gulvet! Uansett er det morsomt å gjøre noe nytt, uten så store forventinger på resultatsiden. Mitt første mål er egentlig å ikke bli sist..

ÅPNING AV EVOLUTION STUDIO

2010-09-04T11:23:00.000-07:00

Lørdag 28. august var det offisiell åpning av Evolution Studio med både åpen dag, snorklipping og oppvisning. Dagen gikk kjempebra og vi trakk mange nye medlemmer , og fikk god mediedekning. Vi hadde åpen dag fra 12-15 hvor jeg sto i resepsjonen og svarte på spørsmål og registrerte dansere. Det var så gøy å se så mange nye fjes! Utover dagen hadde vi vår egen åpningsfest for medlemmene. Vi koste oss med kake og fulgte opp med den offisielle åpningen med snorklipping. Deretter var det oppvisning for foreldre og andre kjente, som gikk veldig bra. Nå gleder jeg meg bare til fortsettelsen denne sesongen.

Jotunheimen med klassen

2010-09-01T13:58:00.000-07:00

24. - 26. august var vi på tur med idrettslinja. Vi hadde masse regn, men turen var bra likevel :)

Sarpsborg Marken

2010-08-21T08:07:00.000-07:00

I dag opptrådde vi på Sarpsborg Marken. Danset i gågata i byen. Været kom seg utover dagen, og når det var vår tur var det ganske så fint. Alle jentene var kjempeflinke og gjorde en super innsats. Det var en del publikummere, og det gjorde det morsommere å danse :)

Noen av jentene som var med

Trening med Solveig

2010-08-11T03:46:00.000-07:00

Mandag var det freestyletrening med selveste Sunway. Hun har flyttet til Oslo og skal gå på skole der. Uansett, på mandag var hun tilbake, med masse energi! Det var deilig å endelig trene litt dans sammen med de andre igjen. Selv om jeg ikke er i så god form enda.. Hadde vært fint om den forbedret seg litt..raskt! Første konkurranse er allerede om en måned, og den tiden kommer til å gå altfor fort! Jeg har også bestilt ny drakt fra Goldstar som jeg gleder meg masse til og få!! Er blitt litt lei av den gamle svarte.. Så denne skal ha mer farger :)

Dagens nedtur

2010-08-07T08:44:00.000-07:00

De har malt rekkverket svart i stedet.. Så det var vel en litt unødvendig malejobb jeg gjorde her om dagen.."hehe" Men jeg er enig i at det ble penere med svart :-)

Grønt er skjønt!

2010-08-03T14:33:00.000-07:00

I dag har jeg vært på Evolution og malt rekkverk. De som tidligere var blå, er nå grønne. Evolution-grønne! Jeg liker det. Morsomt å se vårt nye dansestudio ta form.

I går var det styrketrening med Audhild, og jeg må innrømme at jeg merker det på kroppen i dag. Spesielt armene har hatt en tung dag i dag.. Men tok en liten tøye-økt allikevel. Lenge siden jeg har tøyet ordentlig. Prøver å bli litt mykere i det venstre beinet, siden jeg bruker det en del i det nye showet mitt :)

Og ja, når man danser er det lov til å ha klær med dødningshode med strasssteiner på :-)

OLD TIMES

2010-08-02T15:30:00.000-07:00

Tomorrow's success begins today

2010-07-30T09:25:00.000-07:00

Sommerferie og.. vi har flyttet!

2010-07-22T11:02:00.000-07:00

Sommerferien er allerede halvveis og den har gått like fort som den kom. Jeg har vært to fine uker i Spania. Der skal jeg ærlig innrømme at det var lite trening.. Litt for mye is og sol i stedet kanskje. Men hvem sier vel nei takk til et par (eller mange) late dager på stranden? Nå er jeg i hvertfall igang med treningen igjen. Mandag hadde jeg privattime og gjorde ferdig showet. Det trengs mye trening for at det skal sitte som et skudd.. Noe det helst bør innen første konkurranse. Ellers er jeg på leting etter ny freestyledrakt. Gleder meg til å få ny, har blitt såå lei av den andre. Gleder meg til å få korte bein på den nye, og noe som dekker brystpartiet ordentlig så den blir litt mer komfortabelt å danse i enn den svarte.

Tror ikke jeg har skrevet om Evolutions flytting heller. Fra høsten av starter vi opp i nye lokaler i ABB-bygget. Jeg gleder meg kjempemasse til det blir ferdig, for det kommer til å bli så fint. Og STORT! Noe som betyr at vi kan ha akkurat den timeplanen vi vil, ettersom vi både har plassen og selvstendigheten. Så jeg tror den nye timeplanen kommer til å bli rå! Siden Evolutions oppstart har det bare gått bedre og bedre og dette kommer til å løfte klubben til enda et nytt nivå. Det blir spennende å se hva høsten bringer :)

Sommercupen 2010

2010-06-06T06:15:00.000-07:00

Sesongens siste konkurranse, og jeg må ærlig innrømme at jeg er litt glad for det. Har ikke akkurat hat mengder av motivasjon i det siste, så det skal bli godt med en lang sommerferie nå. Siden forrige konkurranse hadde jeg bare trent fullt tre eller fire ganger, derfor kunne jeg ikke ha så store forventninger før denne. Kom til semifinale i både singel og slow, så det var helt greit. Har begynt å danse slow i Elite også, så der tar jeg det litt som det kommer.

Fredag er det sommeravslutning med Evolution og lørdag er det oppvisninger på Unik 2010 og i et 50-års lag senere på kvelden. Der skal vi danse Thriller, og den trenger vi å øve en god del på før den ser bra ut!

NM 2010

2010-05-13T15:06:00.000-07:00

Denne konkurransen gidder jeg ikke å skrive om engang, jeg var superskuffet. Motgang er noe kjedelige greier ;)

APRILMESTERSKAPET 2010

2010-04-21T01:04:00.000-07:00

Vi kjørte innover litt tidligere denne gangen, så mamma rakk å dra videre i 75-års lag. Så når jeg kom i hallen hadde jeg god tid. Gry prøvedømte, så det var Solveig som hadde alt ansvaret for oss. Det gikk veldig bra :) Første runde danset jeg egentlig relativt dårlig. Jeg krasjet i alle jeg kunne krasje i, og da kom jeg helt ut av det. Et par ganger må det ha sett ut som jeg tok en liten tenkepause, for da sto jeg rett og slett helt stille.. Jeg gikk allikevel overraskende videre til semifinale, uten og måtte danse 2. try. Det var deilig. I semi danset jeg heldigvis bedre. Jeg kom til finalen og fikk danset den nye spotten for første gang. Den gikk helt greit, men jeg kom litt for langt ut på kanten i tillegg til litt bak hun jeg danset sammen med. Til slutt endte jeg på 4. plass.

I slow er jeg alltid mye mindre nervøs, tror kanskje fordi jeg er litt tryggere der + at det er slooow så jeg rekker å tenke litt.. Her gikk jeg også videre til semi uten 2. try, og derfra til finalen. Der synes jeg faktisk at jeg danset bra. På premieutdelingen ropte de navnet mitt først, og jeg spratt to meter i været. Kjempedeilig! Endelig få litt tilbake for alle treningstimene man legger ned. Neste konkurranse er NM, men jeg får kun konkurrert på søndag på grunn av lillesøsters konfirmasjon. Det er litt kjedelig, men det er sånn det er..

Siste trening før Aprilmesterskapet

2010-04-16T08:38:00.000-07:00

Jeg trodde konkurransen het Vårcup, men den har visst byttet navn til Aprilmesterskapet. I dag er siste trening og jeg håper alt sitter som det skal i dag. Den siste forberedelsestiden har jeg surret litt. Forrige tirsdag satt den nye spotten veldig bra, mens på mandag gikk singel veldig bra. I morgen trenger jeg at begge deler klaffer perfekt.. Lenge siden jeg har vært så nervøs i forveien som det jeg har vært nå. Får håpe nervene slipper litt når jeg kommer i hallen, får stemningen og får varmet opp litt.

"Hold nummeret til ambulansen klart da!"

2010-04-10T05:04:00.000-07:00

Det var det Solveig sa til meg for at hun skulle tørre å gjøre en foroverbro. Lenge siden jeg har ledd så mye av noe.. Jeg lovte å prøve å lære henne det, men det er jammen ikke lett når jeg ikke får "bikke" henne over. En liten sperre kan du si! Ellers fikk vi trent litt effektivt, og det var deilig å være ferdig med treningen før kl 12. Det er alltid kaldt på gulvet, så jeg tok på de søte, rosa sokkene :-)

Tilbake til rutinene

2010-04-06T13:02:00.000-07:00

Etter påskeferie var det deilig å komme tilbake til organisert trening i dag igjen. I starten av påsken fikk jeg ny spot, og tror den kan bli veldig bra, bare jeg får trent nok på den! Hadde et par gjennomkjøringer i dag, og det gikk bedre enn jeg hadde fryktet.. Neste konkurranse kommer veldig fort, så det er bare å trene på. Sliter fremdeles litt med ryggen, men prøver å være flink til å kompansere med nok styrke- og stabilitetstrening, selv om det er dødens kjedelig..

Ellers noen av mine favoritter på slowsiden:

http://www.youtube.com/watch?v=Y4cBGqLqz2w Jay Sean - down, slow

http://www.youtube.com/watch?v=Lgl5bNuwCrc sex on fire acoustic

http://www.youtube.com/watch?v=_xW3zjLPoAI Paloma Faith - sexy chick

VÅRCUP 2010

2010-03-26T12:56:00.001-07:00

20. mars var det vårcup i Skedsmohallen. Jeg deltok i både freestyle og slowdance, som alltid. Først ut var freestyle. Her gikk jeg rett videre uten å møtte danse 2. try, og pustet lettet ut. I semifinalen følte jeg meg litt mer presset, siden jeg de to siste konkurransene hadde fått plassen utenfor finalen. Det var jeg ganske lei av.. Følte ikke at jeg danset så bra jeg kunne, men jeg fikk heldigvis innpass i finalen. Der danset jeg spotten min, som burde ha vært fornyet, men den holdt til en 3. plass. Det var jeg ganske fornøyd med! Nå skal jeg få ny spot som blir bedre og med litt høyere vanskelighetsgrad. I slowdance gikk jeg også videre uten 2. try, så var det semi og finale her også. Fikk til slutt 5. plass, men hadde kanskje håpet å komme litt høyere opp, etter 2. plassen fra forrige konkurranse. Men det er som sagt en veldig subjektiv sport vi driver med, og det er nødt til å gå opp og ned! Alt i alt var det en av mine bedre konkurranser i år. Godt å føle at jeg har et utbytte av all treningen :)

Nye joggesko!

2010-03-10T12:09:00.000-08:00

Det siste året har jeg gått og siklet på Nike Shox, og nå har jeg endelig kjøpt dem. Jeg har en liten plan om å ikke bruke dem før snøen har smeltet, men kjenner jeg meg selv rett klarer jeg nok ikke å vente så lenge. Uansett er jeg veldig fornøyd. Og med strålende sol ute for tiden klager jeg ikke på vårfølelsen!

Søndagstrening

2010-03-07T04:36:00.000-08:00

Torsdag var min siste dag av mitt prosjekt om å ikke spise godteri eller drikke brus på to måneder. Det gikk egentlig overraskende bra! Denne helgen har jeg altså spist sjokolade og kost meg skikkelig. Men tror nok det blir nok et sunt liv fram til påske. Sommerkroppen 2010 her kommer jeg :-) Gleder meg helt utrolig til sommer og ferie nå. Ser fram til å ligge rett ut på stranda i Lloret de Mar om et par måneder.

I dag er det søndag og jeg har huset for meg selv. Ganske befriende egentlig. Har nettopp gjort unna dagens søndagstrening og føler meg ganske flink. Nå står en oppgave i treningsledelse på fire sider og venter på å bli gjort. Så det er vel på tide å komme seg i gang!

støl

2010-02-22T01:09:00.000-08:00

støl.

stølere.

stølest.

DANCESTAR 2010

2010-02-17T04:07:00.000-08:00

DanceStar begynte som en eneste stor opptur for meg. I løpet av helgen gikk det litt nedover og når jeg dro hjem kan jeg vel innrømme at jeg var litt skuffet.

Fredag var første konkurransedag. Da var det 1. kvalifisering til "Grand Finale". Her slapp jeg å danse 2. try, selv

om vi hadde en kvartfinale i tillegg da. Jeg kom i alle fall til finalen og var kvalifisert for finalen på søndag. Det var veldig deilig for da slapp jeg å danse freestyle også lørdag. Pia gikk også dire

kte videre, så vi kunne sove litt lenger dagen etter. Konkurransen sluttet cirka kl ett på natten så vi var ganske slitne da vi la oss. På fredag merket jeg at jeg hadde slått opp den høyre hæl

en jeg sliter med, så jeg prøvde å ise ned. På lørdag var den enda verre og jeg småhaltet rundt der. Lørdag var det slow som sto på programmet. Jeg kunne ikke ha så store forventninger ettersom jeg slet med hælen. Til slutt gikk jeg ut før semifinalen, etter to kvartfinaler. Men også her slapp jeg å danse 2. try..

Solveig kom til finalen, så vi var i hallen til rundt kl 02 før vi gikk tilbake til hytta.

Søndag morgen var det slowdobbel hvor jeg og Solveig danset sammen. Det danset vi kun for å ha det gøy, og man kan vel ikke si at vi hadde øvd. Faktisk hadde vi ikke hatt en eneste gjennomkjøring før DanceStar. Vi slapp allikevel 2. try og kom til finalen litt overraskende. I spotten gjorde vi en tydelig feil og danset generelt ikke særlig bra, så vi ble belønnet med en fortjent 7. plass i finalen. Av det kunne vi bare le, for vi had

de ikke forventet å komme til finalen i det hele tatt.

Etter mat var det klart for Grand Finale. Her var det bare semi, og så var du enten i finalen eller ikke. Etter hva jeg hadde danset på fredag burde jeg ha vært i den finalen, men søndag hadde jeg en hæl som ikke virket til så mye, og vi måtte legge om singelen. Da danset jeg plutselig noe helt annet enn det jeg pleide og gikk ikke til finalen. Litt skuffende, men nå blir det ny singel som ikke sliter ut hælen før neste konkuranse i hvertfall! Alt i alt var det en kjempeopplevelse. Arrangementet var flott, og alt var gjort stort! Absolutt en konkurranse man burde delta på!

æææ, i morgen er det DANCESTAR!!

2010-02-11T14:31:00.000-08:00

Det kommer til å bli såå bra! Har gledet meg masse, og gleder meg veldig til å se alle de engelske danserne live. Kommer til å bli en super erfaring på alle måter, spesielt dansemessig. I dag har jeg brukt dagen til å gjøre meg enda brunere, og jeg må si fargen kommer seg nå. I tillegg har jeg vært på Sefa og undervist. Om bare timer er vi på vei til Tønsberg!!

Vintermesterskapet 2010

2010-02-07T02:50:00.000-08:00

I går gikk altså Vintermesterskapet av stabelen, som årets første konkurranse. Championklassene begynte ikke før kl 18.30 så vi fikk god tid hjemme før vi dro. I Skedsmohallen ordnet Solveig håret mitt og jeg ble superfornøyd. Rakk også å prate litt med Camilla under min lille frisørtime. Det var koselig, lenge siden vi hadde sett hverandre nå.

Dansemessig var gårsdagen helt grei. Jeg merker på kroppen at jeg trenger et par uker til før jeg kan si at jeg er i form. I singel ble det litt stress siden de fremskyvet programmet, og første runde var helt ok. Jeg slapp å danse second try, og d

et var jeg fornøyd med. I semifinalen danset jeg egentlig ganske dårlig, så det var ikke så rart at det ikke ble noen finale på meg. Det var fem stykker i finalen, så vi får se når resultatene kommer hvilken plassering jeg fikk.

I slowdance er jeg alltid mye mer rolig, jeg blir ikke like ne

rvøs. Første runde gikk ganske bra, men jeg følte ikke at jeg ble

helt sett. Men det ble jeg nok, for jeg slapp second try også her. I semifinalen gikk det bedre, og jeg fikk plass i finalen. Den runden var nok den beste je

g hadde i går. Til slutt endte jeg på 2. plass, og det må jeg jo være fornøyd med.

Evolution hadde mange gode resultater i løpet av dagen, morsomt å se at klubben blomstrer.

I dag føles kroppen derimot ikke så bra, jeg sliter litt med det ene beinet, noe som bekymrer meg litt siden det kun er FEM dager til Dance Star.. Så denne uka må jeg gjøre alt jeg kan for å være mest mulig klar for neste helg!

premieutdeling slowdance champion 16+

Konkurransedag!

2010-02-06T05:35:00.001-08:00

Nå sitter jeg med litt sommerfugler i magen og venter på avreise til sesongens første konkurranse. For meg er det også med ny klubb. Tror det kan bli veldig moro! Skal blogge om konkurransen og legge ut bilder etter helga :)

Here we go again

2010-02-03T14:02:00.000-08:00

Til lørdag er det Vintermesterskap og sesongens første konkurranse. Det betyr nye runder med selvbruning. Mye selvbruning. Mange dager med oransje kropp, fulgt av flere dager med flekkete kropp og skjolder. Men hva gjør man ikke for å være "stæsjet" ordentlig til konkurranse? Personlig synes jeg det er litt morsomt å brune meg. Det har liksom gått litt inn under oppladningen til konkurranser. Derimot er det ikke like morsomt å gå på skolen med ansikt i samme farge som en gulrot i et par dager. Men de fleste har vel vendt seg til "hun der som sliter litt med å lese bruksanvisningen på selvbruninga" nå. Akkurat nå ligger jeg i senga og lukter på lukten (evt stanken?) av selvbruning.. ikke egentlig så spesielt god.

Jeg er av typen som liker å smøre meg, fordi jeg er redd for stygge skjolder hvis jeg sprayer. Men etterhvert kanskje jeg slår til og sprayer meg! You never know.. Jeg kan være kjempetøff til tider ;)

Min første smetterling!

2010-01-31T07:42:00.000-08:00

Hver mandag har vi turntrening med Anna, og de hjelper veldig. Hun har god peiling, og ser hva vi må rette opp for å få til de forskjellige tingene. Forrige mandag fikk jeg til en smetterling for første gang! Det var kjempegøy og veldig deilig å mestre noe nytt, så nå er det bare å fortsette turntreningene og se om vi ikke får til noen andre nye elementer.

Bilder fra Kick off

2010-01-26T13:39:00.000-08:00

Årets første skitur

2010-01-24T11:26:00.000-08:00

I dag har jeg brukt dagen til årets første skitur. Sto opp tidlig og gikk på ski med min kjære far på Hevingen. Skiferdighetene var ikke de beste, ettersom jeg ikke har hatt ski under beina på hvertfall et år. I morgen har jeg og Didrik langrenn i treningsledelse-timene, så jeg tenkte det kunne være greit å i hvertfall ha prøvd skiene en gang før det. I tillegg ble det jo en fin treningstur. Onsdag har vi også bortover-ski med skolen, så det blir tre skiturer på meg på under en uke! Det må være første gangen i livet. Uansett, jeg liker langrenn bedre enn alpint, så det passer meg fint. Jeg trenger en god del øvelse også. I mars skal vi nemlig på vintertur med klassen hvor vi skal gå masse på ski!

Tilbake i rutinene

2010-01-23T14:56:00.000-08:00

Nå er første ordinære treningsuke i ny klubb over, og jeg må si jeg er veldig fornøyd. Kroppen har vært både sliten og mørbanket, men nå er den på rett vei. Selv om jeg med fordel kunne vært i litt bedre form. Med ny singel med mye hopp merker jeg at kondisen til tider er fraværende. Så jeg har nok en liten jobb å gjøre før Vintermesterskapet. I dag har jeg og Solveig trent sammen. Selv om det blir mye prat, og kanskje ikke fullt så mye handling, fikk vi gjort en del. Det var i alle fall en god start på dagen!

Viktig med hvile

2010-01-20T12:07:00.000-08:00

Jeg føler det er på sin plass å fortelle dere at jeg har fått ny seng. Den er mye større enn den gamle, så nå kan jeg breie meg ordentlig ut. I natt sov jeg kjempegodt og jeg gleder meg til å legge meg i kveld. I morgen begynner jeg sent på skolen, så da kan jeg sove ekstra lenge. Deilig! Ellers er det jo ganske viktig å gi kroppen nok hvile og søvn også?

For en dag!

2010-01-19T08:47:00.001-08:00

Dagen i går var meget aktiv for min del. I de to siste timene var det treningsledelse. Etter dette var jeg og svømte i S.hallen sammen med Martine, Kathrine og Mari. Vi skal ha test i distansesvømming med skolen om ikke så lenge, så vi svømte 1000m. Så svippet Kathrine meg ned til Sefa i sin søte bil. Helt utrolig deilig at hun har fått lappen.. Gleder meg til det blir min tur. Vi hadde turn med Anna i overkant av en time. Her gjorde vi mye styrke og akrobatiske elementer, og jeg må si min respekt for turnere vokste. De er ganske så sterke og har goood teknikk. Etter turn fulgte disco-trening. Her gjorde vi discotrinn og gikk i gjennom dansen vi lærte på Kick off. Til slutt var det Freestyle hvor vi kun var to på trening. Det var egentlig helt greit, for da fikk vi pirket masse. Jeg sov i alle fall veldig godt i natt, og var helt utslitt når jeg kom hjem!

Kjempebra Kick off !

2010-01-17T11:52:00.000-08:00

Etter helgen har jeg et nøkkelord: stølhet. Men det har vært tre lærerike dager, med mye moro. I går hadde vi to timer disco med Sofia Westlund Englund fra Sverige. Hun var veldig, veldig flink og vi lærte en super koreografi. Selv om jeg slet litt med å lære den, var hun nøye på å repetere mye slik at vi skulle huske alt. Nå gjelder det bare å repetere den slik at den sitter. Vi hadde også ballett med Gry og slowdance med Solveig. Lørdagen gjorde sitt for kroppen. I dag var det et stk støl Jenny som våknet i morges. Dagen i dag bestod av stretching og hip hop. Siden jeg selv var instruktør for stretchingen fikk jeg ikke vært med på hip hop. Men etter at jeg har tøyd og presset alle jentene ned i spagater alle mulige veier, kan jeg love at det vil bli enda mer stølhet i morgen. I tillegg til dansing har vi hatt hår- og sminkekurs og kurs i pusteteknikk. Alt i alt var det et vellykket Kick off! Nå ser jeg frem til at den vanlige timeplanen skal starte opp i morgen.

KICK OFF

2010-01-15T13:18:00.000-08:00

I helgen har vi Kick off og offisiell åpning av ny dansesal hos Evolution. Det var kjempemoro. I dag har jeg hatt privattime hvor jeg gjorde ny singel. Den blir forhåpentligvis bra, men det trengs en del trening først. Det blir mye hopp, så jeg trenger litt spenst og kondistrening! I morgen står både disco, ballett og slowdance på programmet. Det kommer til å bli en lang og slitsom dag, men også lærerik og morsom! Kommer tilbake med bilder fra Kick off senere :)

Jeg har bestilt treningsdress!

2010-01-12T10:37:00.000-08:00

Nå kom jeg nettopp hjem fra Sefa hvor jeg har vært og bestilt den nye Evolution-dressen. Jeg synes den er kjempefin, så nå gleder jeg meg til å få den! Fikk også et lite glimt igjen av det som skal bli den nye dansesalen vår. Den ser veldig bra ut. Grønn og fresh i Evolution sine farger!

Freestyle Discojazz

2010-01-10T07:19:00.000-08:00

Fra åtte års-alderen og fram til jeg var nesten 14 drev jeg med Rytmisk Gymnastikk. Det var den beste tiden i livet mitt. Mot slutten slet jeg med problemer med ryggen, og det gjorde at jeg ikke hadde nok motivasjon til å fortsette. I mars for snart tre år siden var jeg på min første dansetrening. Freestyle Discojazz i Halden. Før jeg begynte å danse dette pleide jeg å le av disse jentene med fjær på hodet og som langet avgårde med rare løpesteg. Nå er jeg en av dem selv og synes det er veldig moro. Hvorvidt jeg synes det er kjempepent kan vel diskuteres. Jeg har vel fremdeles en "RG-hjerne" som helst vil gjøre alt pent og rolig. Men med mine trenere blir ikke det noe av. Nå skal det jobbes hardt framover mot et høyere tempo og en tøffere dansestil enn før.

Nå skal jeg begynne å trene i ny klubb. Evolution@Sefa. Det kommer til å bli kjempebra. Nye trenere, nytt miljø og nytt dansestudio. Mine første danseår har jeg danset hos Kari & Jørns danseloft. Først i Halden, deretter i Fredrikstad. Selv om jeg har vært fornøyd med det, skal jeg ikke legge skjul på at jeg gleder meg til å danse i min egen by. Jeg kommer til å spare utrolig mye tid. Og når jeg helst vil holde karakterene oppe i tillegg, er det veldig viktig for meg.

Jeg ser i alle fall fram til et forhåpentligvis godt danseår for meg. Mest sannsynlig et hardt et, treningsmessig, men hvis resulatetene kommer er det så absolutt verdt det. Til helgen er det Kick off med mye morsom trening, både disco, freestyle, slow, hip hop og stretching. Neste danseopptur er Vintermesterskapet i Skedsmohallen 6. februar. Deretter følger International Dancestar '10 helgen etter. Det er en dansefestival i Tønsberg som jeg gleder meg masse til. I fjor var jeg ikke med, så i år blir kjempebra. Spesielt blir det gøy å se alle de engelske danserne!

Med skadeforebyggende trening som mål

2010-01-09T14:59:00.000-08:00

Et nytt år fører alltid med seg et par eller flere nyttårsforsetter. Jeg har vel et par selv. Eller, det er kanskje ikke forsetter, men ting jeg håper å bli bedre på. En av disse tingene er at jeg har satt meg som mål å trene TerapiMaster og balansebrett hver dag i to måneder. Fram til 5. april er målet. I den samme perioden skal jeg kutte ut all brusdrikking og alt godteri. Huff, det høres ikke særlig morsomt ut. Men foreløpig har det gått overraskende bra. Trikset er bare å gå skikkelig inn for det. Til uka begynner treningene med Evolution, så da har jeg noe å se fram mot. På vårsesongen skjer det mye spennende, noe som er bra for min motivasjon. Jeg er helt avhengig av å ha noe å glede meg til. I tillegg er jeg et konkurransemenneske. Jeg har aldri skjønt meg på de som bare liker å trene uten noe bestemt mål. For meg er det viktig å trene mot noe spesielt. Men allikevel trenger kroppen min at jeg fortsatt passer på basistrening som nettopp balansebrett og TerapiMaster. Jeg er så heldig at jeg har den hengende i kjelleren hjemme, så jeg slipper å dra noe sted for å trene med den. Etter seks år med Rytmisk Gymnastikk og en meget bevegelig rygg skal jeg ikke legge skjul på at nettopp denne treningen er viktig for meg! Jeg vil også unngå å tråkke over igjen, så balansebrettet gjør de svake anklene mine litt sterkere. Bedre å være føre var :)

Jeg kommer krypende tilbake

2010-01-09T14:17:00.000-08:00

Etter nesten et år med blogging i 2009 ga jeg meg i oktober. Nå er jeg tilbake igjen. Det tok ikke så alt for lang tid. Noen har vel et større behov for å dele tekst og bilder med resten av verden enn andre. Jeg er en av dem.

På denne bloggen kommer jeg til å skrive i hovedsak om dans og min dansende hverdag. Mine treninger, konkurranser og oppvisninger. I tillegg vil jeg publisere bilder, videosnutter, osv. Ettersom jeg har begynt i ny klubb nå rett før jul, vil jeg nok ha en del opplevelser å dele med mine kommende lesere.

Foreløpig har jeg valgt å ikke fortelle så mange om bloggen, men kanskje trekker den flere lesere etterhvert, eller jeg gjør litt egenreklame. Personlig er jeg ikke så fan av å publisere noe halvferdig. Men en blogg skal jo alltid skrives på. Så etter et par innlegg vil jeg nok fortelle den til noen. For det er faktisk litt morsomt å blogge for noen andre enn kun seg selv også.